いつ心が入れ替わるのか？

お疲れ様です。復縁カウンセラーの宮脇拓哉です。

特に、内面の自分磨きをしていると、

いつ、自分自身が変わっていくのだろうか？そのイメージが湧かない･･･

という人もいると思います。

そこで、今日は、自分の心がどういう風に変わっていくのか？

について説明していきたいと思います。

実際、自分の変化というのは、自分ではなかなかわかりにくいものですからね。

Contents

早速答えを言います
Aさん２５歳の場合･･･
Sさん３５歳の場合･･･
自分は、今変わっているのだろうか？という疑問の答え
心が入れ替わる時間はどれくらいか？

早速答えを言います

その答えですが、自分自身の変化というのは、
一定期間時間がたってから、自分自身を振り返って初めて気がつく
と考えてください。

それでも、ちょっとぴんとこないかもしれませんので、

過去に復縁成功された方の例を出したいと思います。

Aさん２５歳の場合･･･

「自分は変わるぞ！」という気合いを入れた後、
趣味や自分磨きを一定期間継続していく中で、

趣味が楽しくなり、周りの友人との交流が増えた。
その友人との交流の中で、親友ができ、交友範囲が広くなった。

気がついたら、周りの反応も変わっていたし、
自分のファッションも変わっていた。

数ヶ月たって、自分自身を振り返ってたとき、
自分の考え方や心の持ちようが変わっていることに気づいた。

Sさん３５歳の場合･･･

自分のやりたいことを今こそ実現するぞ！
と気合いを入れ、そこから一念発起して、

会社を立ち上げ、日々の業務をこなして、
サラリーマン時代の顔ぶれと全く違っていたこと。

現在のライフスタイルと、当時のライフスタイルを比較していたら、
自分はこんなにも変わっていたんだ。

というような形で、心が変わった事に気づいた。

と教えてくださいました。

肝心なポイントは、現在進行形では、
「自分の心が変わっている実感がない」
ということです。

ある程度行動をしたあと、自分自身を振り返ってから、

「あぁ、自分の心は、あの時から、ずいぶん変わっていたんだなぁ。」

と気づくイメージとなります。

自分は、今変わっているのだろうか？という疑問の答え

よって、あなたが、もし、今、自分自身が変わっているかどうかわからない
という疑問を持っているならば、それは、自然なことです。

誰でも、今、自分自身の心が変わっているかどうかはわからないのです。
ただ、自分自身を変えていこうという気持ちがあるから、このような問題意識が生まれるのです。
のですから、その部分は自分自身を褒めても良いと思います。

そして、その気持ちが更に強くなり、
「本気で自分の心を入れ替えたい」と考えるようになったら、
自然と良い行動を取り始めるようになるでしょう。

つまり、あなたが、自分を変えたい。自分の内面を変化させたいなら、
何かしらの行動を起こすことがはじめの一歩と言うことができるでしょう。

すなわち、

「自分は変わるぞ！」という気合いを入れ、やりたいこと、
今までやろうとしていたことに向けて、歩みを進めてみるのです。

そうすれば、あなたは、遅かれ早かれ、変わることができます。
シンプルにまとめると下記のようになります。

１：自分のやりたいことを「やる」と決める。

２：決めたら、計画を立てる。

３：計画を実践に移す。

４：計画を実践に移したら、思いもよらない気づきや失敗があった。

５：気づきを元に改善した。失敗を乗り越えた。

６：改善と失敗を乗り越えた結果、自分のやりたいことができた。

７：１～６を振り返ったら、自分が変わっていたこと気づいた。

この７の段階で、自分の心が変わっていたことに気づく事ができることでしょう。