お疲れ様です。
復縁カウンセラーの宮脇拓哉です。
今日は、
「彼（彼女）が今頃どうしているか？
ついつい気になってしまう･･･」
そんな場合の考え方について、説明したいと思います。
実際、今まで、長い間一緒だったのに、別れてしまった。
あの人は今何をしているんだろう？
とついつい思い悩んでしまう方は多いです。
そんな時はどうしたらいいのでしょうか？
「あの人は何をしているんだろう」と、考えて心がざわつく時どうすれば･･･？
悪いことではありません。むしろ自然なことなのです。
そう思いながら復縁活動をしている方がほとんどなのです。
ですので、そのことについて危機意識はもたず、
復縁を考えている以上自然なことなんだ。
と受け入れるようにしてください。
そうすれば、気持ちも楽になりますし、前向きな気持ちが戻ってくることでしょう。
受け入れることによって、つらさやそれに対するネガティブな感情が
消え、不安も消えるようになります。
無理矢理気持ちを封印するのも、かえって考え続けてしまうことになりますし、
それを否定しすぎるのも、無理をしてしまうことになります。
まずは、自分の気持ちを自然なことなんだ。
と受け入れることが大切です。
否定も、封印もしないで、「自然なものなんだ」と受け入れましょう。
そして、このようなことを考えているとき、あなたは、彼の
連絡が待ち遠しいかもしれません･･･
あの人はどんなときに、あなたに連絡したくなるのか？
あの人が連絡したくなる引き金（トリガー）は決まっていません。
というより、数限りがないので、「それ」と指定することが難しいのです。
ですが、このような例が代表的です。
例えば、
・突発的にあなたのことを思い出して連絡を入れたい気分になる。
・暇になったから連絡を入れる。
・なんとなく寂しさを感じたから連絡を入れる。
・あなたが夢に出たから連絡を入れた
等です。他にもあるかもしれません。
相手は、どんな時に連絡を入れるのか？
それはブラックボックスに見えると思いますが、
案外シンプルな理由であることが多いです。
ですので、「何も考えてない」と考えるくらいがちょうど良いかもしれません。
あなたに連絡したくなるのはどんな時か？
とはいえ、何も考えていない＝完全に運次第というわけではありません。
傾向があります。
それは、あなたが連絡を入れない時間を一定期間もつことによって、
相手が思い出して、連絡を入れてくるというケースや
あなたが毎日を楽しく過ごす中で、ひょっこりと連絡をよこす
といったケースが多いです。
ですので、
あなたが自分らしく、楽しく、自分磨きを進めることによって
彼（彼女）からの連絡が来る可能性を高められるようになります。
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復縁大学＠宮脇拓哉
2018年12月時点で･･･
復縁相談：76400件
復縁サポート：9550人
復縁成功件数：8470人
復縁成功率：88.7%
を誇る復縁カウンセラー。
