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復縁の冷却期間とは!?
冷却期間とは、復縁アドバイザーや復縁セラピスなどと称する復縁のプロがよく使う言葉です。
「冷静になる期間」であり、「自分を見つめ直す期間」であり、「今後どのようにアプローチをしていくべきかを考える期間」です。
この冷却期間中には、無理に相手に接触してはいけません。
自分から連絡してはいけません。
冷却期間には、やるべきことと、やってはいけないこと（コレが実は一番重要）があるのです。
平常心を取り戻す期間
復縁願望がある方の多くは自分からフッタのではなく、相手（元カレ or 元カノ）にフラれています。
そのため感情的になってしまい、復縁ではなく復讐に走りがち。
まずは冷静になることが重要です。
平常心を保てない精神的に落ち着かない状況で連絡をしてはなりません。
自分磨きの期間
冷静になることを心がけ平常心を保てるようになると、なぜフラれたのかということを客観視できるようになります。
相手や第三者に別れることになった原因があると決めつけるのではなく、「自分のどこが悪かったのか」ということをこのタイミングで見つめ直さなければなりません。
改善点を洗い出し、元カレ or 元カノと付き合っていた時よりも魅力的な人間になれるように自分を磨くことが必要なのです。
自分を磨いていない、別れた頃と全く同じあなたを見せても復縁は期待できません。
アプローチ方法検討期間
自分磨きをして成長した自分を元カレ or 元カレに見てもらうために、どのような手段でアプローチをするべきかを考えることも必要です。
ここは「どのようにフラれたのか」や「自分磨きで何を行ったのか」、「ここまでの間に起きた環境の変化」によって、どのように連絡し接触すべきかというアプローチが変わってきます。
思い付きや本能のままに行動するのはNGです。
最も復縁成功率が高い方法を熟慮し、何度もシミュレーションすることが必要です。
冷却期間中にやってはいけないこと！
ここまでお読みいただければ、冷却期間中にやってはいけないことというのはすぐに分かるかと思います。
頭の中が「？」となっている方は、まだ冷静になれていないのでもっと冷却期間を取ることが必要ですよ！
冷却期間中に絶対にやってはいけないことは、復縁したい相手に会うこと・連絡を取ることです。
これらの行為はウザがられるだけでなく、相手に恐怖感を与えることもあり復縁にとってマイナスの活動でしかありません。
復縁したい相手にすでに別のパートナーがいる場合は、共通の敵を作ることによって、より絆を深めることになってしまいます。
もちろん電話やメール、LINE、Facebook、その他一切のSNSを介した連絡もNGです。
別れても職場や学校が同じなので顔を合わせてしまうという方もいらっしゃるかと思います。
その場合は、自分からは話しかけずに、好きでも嫌いでもない人と接触する時と同じような応対をしましょう！
辛いと思いますが、幸せな未来を願ってグッと我慢です。
冷却期間中にやるべきこと！
冷却期間中は、相手に接触しないという大前提を守りつつ、可能であれば取り組むべきこと（やるべきこと）があります。
抽象的な言葉を使えば、上記でも述べさせていただいた「自分磨き」です。
例えばスポーツであったり、料理であったり、資格の勉強であったり、音楽であったり、あなたにできそうな何かです
やるべきことは万人に共通ではありません。
ここで重要なのは、冷却期間中に思い詰めて元カレ or 元カレに接触してしまうということが無いように、没頭できる何かを見つけることであり、冷却期間後に連絡をして実際に会うとなった時に、以前と違う雰囲気を感じさせ魅力的な人間に成長したように見せることなのです。
冷却期間中に自分磨きに徹すれば、不用意に元カレ or 元カノに連絡を取るという最悪な行為を防ぐことにもなりますし、自分自身が成長することにも繋がります。
次に接触した時の話題の振り幅も広くなります。
別れてから執拗なアプローチもなく、何かに真剣に取り組んでいるという今まで見たこともないあなたを見た元カレ or 元カノは、あなたが成長したという錯覚をし、何があったのだろうとあなたに興味を持ってくれるはずです。
そうなればしめたもの♪
復縁成功への道がはっきりと見えてきます。
冷却期間中の自分磨きはその布石です。
自分磨きの探し方！
真面目で素直な方程、復縁の冷却期間中に行う自分磨きに何をやれば良いのか真剣に悩んでしまう傾向があります。
「元カレ・元カノが興味があることで、別れる前のあなたには興味がなかったもの」とアドバイスする復縁のプロも多いですが、私は長続きしそうなものであれば何でも良いというスタンスです。
最悪、復縁の冷却期間中に相手に連絡をするという行為を防ぐことができれば良いと考えているからです。
そのためには、苦手だったり興味がないことに取り組むよりも、自分が好きな長続きしそうなこと、没頭して少しでも相手のことを忘れる瞬間が生じることに取り組んだ方が数倍良いからです。
でも何をするか全く思いつかないという方や、フラれたショックで考えることすら放棄したいという方は、復縁の冷却期間中に取り組む自分磨きの探し方に特化したマニュアルを読み込んでみてください！
復縁大学シリーズに自分磨きプログラムジュエルがあります！
教科書通りにものごとを進めたい方にオススメです。
男性版と女性版があります。
復縁の冷却期間についてのまとめ
冷却期間中に一番やってはいけないことが相手への連絡なので、難しく考えずに冷却期間とは復縁したい相手との一切の連絡を絶つ期間という認識でいても問題ありません。
意外と守れそうで当人からすれば守ることが難しいこの決まり事を、自分磨きに取り組むことで乗り越えましょう！
自分磨きは復縁だけに留まらず、あなたのこれからの人生をより豊かにしてくれます。
もちろん②の方が圧倒的に多いですが、その方々が最初にやるべきことであり、理解が難しいことであり、違反してしまうことは、「冷却期間を取らなければならない！」ということです。
ここでは復縁を成功させるために必ず必要な冷却期間について復縁のプロの見解を述べさせていただきます。